９月に入り秋雨前線の影響からか、少しずつ暑さが和らいできました。

一方で、

・朝起きても疲れが取れない

・体が重い

・肩、首がこりやすい

・頭が重い、スッキリしない

・腰がだるい

・疲れが抜けない

このような症状はありませんか？

この時期は、夏の間に蓄積した疲れに加えて、気温や湿度などの環境が変化することで、体に負担がかかりやすい時期です。

夏の間は、強い暑さや冷房、睡眠不足などにより知らないうちに体に負担がかかっています。特に冷房の効いた室内と暑い室外により、体は温度の変化に対応する必要があります。その状況で９月になり、朝晩と日中の気温差が大ききなると、「なんとなく体が重い」「首肩が凝る」「疲れやすい」、といった不調を感じることがあります。

季節の変化によって体調が変わる時、カラダの調整所では症状のある部位ではなく、自律神経を始めとした環境の変化に対応する部位が重要と考えています。

整体に来られた方の中には、「肩が凝っているから肩をほぐして欲しい」、「腰が痛いから腰を見てほしい」、などその部位の施術を希望されるかたが多くいらっしゃいます。

カラダの調整所では、「なぜそこに負担がかかっているのか」を見ることを大切にしています。体全体の歪み、バランスを確認し、最も影響を出している箇所に施術をし、身体の再調整を行います。秋を気持ちよく過ごせるように日々の身体のメンテナンスにより、身体をリセットして夏の疲れを取り除きませんか？